Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memijat bayi menurut pijat panggilan BSD, yaitu pencahayaan dan suhu ruangan. Pastikan untuk memijat anak Anda di ruangan yang cukup terang, tidak terlalu terang atau terlalu gelap.
Pasalnya, jika terlalu terang, bayi akan merasa silau dan tidak nyaman. Sebaliknya, jika terlalu gelap, Anda akan kesulitan melihat bagian tubuh bayi yang ingin dipijat. Suhunya sama. Pastikan suhu ruangan nyaman untuk bayi Anda, tidak terlalu dingin atau terlalu panas.
Selain suhu dan cahaya, Anda juga harus memperhatikan kondisi bayi saat ingin dipijat. Pastikan anak Anda dalam kondisi prima, tidak lapar atau mengantuk. Jika dia memijat dalam keadaan mengantuk, ketika khawatir dia akan membuat keributan, sehingga sulit bagi Anda untuk memijatnya.
Perlu Anda ingat bahwa jika si kecil mengalami demam atau luka terbuka, tundalah pijat bayi.
Pijat Panggilan BSD – Persiapan Memijat Bayi
Sebelum memijat bayi, lakukan persiapan berikut ini:
- Jangan lupa untuk memotong kuku Anda agar tetap pendek.
- Jangan lupa untuk melepas aksesoris seperti cincin, gelang dan jam tangan yang menempel di tangan Anda.
- Cuci tangan.
- Mintalah persetujuan bayi Anda dengan memberi isyarat kepada kami untuk memijat dengan menggosok telapak tangan Anda di dekat telinganya dan kemudian membelai dadanya dengan telapak tangan Anda yang hangat.
- Gunakan minyak nabati seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak biji anggur, dan minyak kelapa murni.
Latihan Pijatan Kaki
Saat memijat bayi Anda, mulailah dengan memijat kaki. Berikut adalah setiap tindakan pijat kaki yang dapat Anda lakukan.
- Tindakan 1 adalah melakukan tindakan pijat dari telapak kaki ke pergelangan kaki kanan, ulangi 3 kali
- Tindakan kedua adalah memutar dari paha ke betis, ulangi 3 kali
- Tindakan ketiga adalah memijat setiap jari kaki, dimulai dengan ibu jari. Ulangi 3 kali.
- Tindakan kedua adalah memutar dari paha ke betis, ulangi 3 kali
- Tindakan ketiga adalah memijat setiap jari kaki, dimulai dengan ibu jari. Ulangi 3 kali.
- Tindakan keempat adalah menggosok telapak kaki secara bergantian dengan kedua ibu jari
- Aksi 5 adalah pola akupresur zig-zag, dimulai dari bagian bawah ibu jari, ke bawah, dan ke atas lagi.
- Tindakan 6 adalah dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf C besar dan tekan pada telapak kaki bayi. Kemudian bentuk huruf C kecil dan tekan ke telapak kaki.
- Aksi tujuh adalah pijat kaki belakang
- Latihan 8 adalah melakukan akupresur pada pergelangan kaki dengan gerakan titik, kemudian lacak gerakan tersebut dengan kedua ibu jari.
- Aksi 9 adalah pijatan kaki belakang
- Tindakan 10 adalah memijat kaki bayi dari atas ke bawah, ulangi 3 kali.
- Tindakan 11, yaitu angkat kaki bayi Anda dan gulingkan telapak tangan Anda.
- Tindakan 12 adalah tindakan tertutup menggosok ke bawah dari paha, ulangi 3 kali
Pijat Bagian Dada dan Peru
- Tindakan 1: Gunakan kedua tangan untuk mengelus dada bayi ke arah perut. Ulangi 3 kali.
- Tindakan kedua adalah memijat kedua telapak tangan secara bergantian, 3 kali di setiap sisi.
- Tindakan ketiga adalah memijat dari perut ke bawah, dari kiri ke kanan, ulangi 3 kali.
- Tindakan keempat, yaitu secara bergantian membuat lingkaran dengan telapak tangan kiri, dan membuat setengah lingkaran dengan telapak tangan kanan pada perut bayi. Ulangi 3 kali.
- Tindakan 5 adalah melakukan gerakan memutar dengan jari-jari Anda, memijat diafragma bayi Anda dari kiri ke kanan. Membantu mengeluarkan udara.
- Tindakan 6 ILU pijat perut bayi, ulangi 3 kali.
- Tindakan 7 adalah pijatan lingkaran besar, 3 kali. Diikuti dengan lingkaran kecil, 3 kali.
- Tindakan 8 adalah memijat bahu dari bawah ke atas, bergantian kiri dan kanan, dan ulangi 3 kali.
Itulah beberapa tahapan dalam pijat bayi ala pijat panggilan BSD, semoga bermanfaat.